Ich bin Nadine, begeisterte Yogini und Vinyasa Yoga Fan. Zum Yoga kam ich bereits 2012, während einer beruflich und privat sehr stressigen Phase. Erst kam das Gefühl körperlich stärker zu sein, dann auch mental. Ich war auf einmal weniger gestresst und schlief besser. Und irgendwann stellte ich dann fest, dass sich durch Yoga bei mir nicht nur auf der Matte, sondern auch im Alltag einiges verändert hatte. Und es wuchs der Wunsch, dies anderen nahe bringen zu dürfen. 

 

Heute bin ich Yoga Alliance- Certified und liebe Yoga nach wie vor. Ich lehre Yoga so, dass es Dich mit einfachen und zugänglichen Methoden in Deinem Leben unterstützt und begleitet. Es ist mir wichtig, dass Du Dich in meinem Unterricht immer gut aufgehoben fühlst und dass Du das, was Du auf der Matte lernst, auch in Dein tägliches Leben mitnehmen kannst. 

 

Ich unterrichte Vinyasa Yoga, eine dynamische, kreative und fliessende Variante des Yogas. Keine Stunde ist dieselbe, nie wird es langweilig und doch wirst Du immer wachsen, in Deinem eigenen Tempo. 

 

In meinem Kursangebot findet Du alles, vom Grundlagenkurs, bis hin zu Kursen, in denen Du Deine Yoga- Praxis auf dynamische Art (und immer begleitet von einem gutem beat) ausbauen kannst.