Yoga Coaching (Privatstunde)
Eine für Dich maßgeschneiderte Stunde
Beschreibung
Egal ob es Dir um Stressabbau, mehr Kraft oder Flexibilität geht: Im persönlichem Yoga-Coaching gehen wir individuell auf deine Bedürfnisse ein und erstellen ein maßgeschneidertes Programm. Bei Rückenschmerzen, Verspannungen oder chronischen Beschwerden erhältst du gezielte Modifikationen, so dass Du jederzeit sicher zu praktizierst. Durch gezielte Korrekturen sorgen wir für eine gesunde Ausrichtung und beugen Verletzungen vor. Wir arbeiten gezielt mit Yogaübungen, Atem- und Meditationstechniken, die ganz an Deine Anforderungen angepasst sind. Besonders zu empfehlen nach Verletzungen, und um wieder ins Yoga oder Sport allgemein hineinzufinden. Diese Stunde ist auch ideal dazu geeignet deine individuelle Yogapraxis zu erweitern. (Auf Anfrage auch für kleine Gruppen von 2-4 Personen.)
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Bitte beachte, dass bei einer Stornierung oder Umbuchung eine Frist von 24 Stunden eingehalten werden muss. Andernfalls können wir leider keine Rückerstattung der Anzahlung gewähren.